日: 2021年2月26日

目の疲れからくる肩こり、そして頭痛。体調が悪い時はそれで2、３日何もできなくなるので、肩こり頭痛が来る一歩手前で対処しています。その時は酸素不足のような感覚があります。またコーヒーを飲みたいと思わなければ体調が良くないと判断しています。逆に体調が悪くてもコーヒーを飲みたいと思うようになれば回復してきていると判断しています。今回は肩こり頭痛の一歩手前で休んだので、一日ほどで回復しました。コーヒーを飲みながら書いています。